версия для слабовидящихcimmermanovka.ru - официальный сайт органов местного самоуправления сельского поселения «Поселок Циммермановка» Ульчского муниципального района Хабаровского края
Органы местного самоуправления сельского поселения «Поселок Циммермановка» Ульчского муниципального района Хабаровского края
Администрация Совет депутатов Избирательная комиссия интернет-приёмная муниципальные закупки и торги

Го и ЧС. Оперативная информация по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям.

Памятка по купанию в проруби

от 16.01.2017

Правила безопасности при купании в проруби:

- купаться только строго в оборудованном месте;

- необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, например, при заболевании сердечнососудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано. Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование;

- категорически запрещено употреблять алкоголь перед купанием;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идти медленно и внимательно;

- прыжки в воду не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

- следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;

- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

- после купания (окунания) растереть себя и ребенка махровым полотенцем и надеть сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса;

- запрещено подъезжать к купели на автотранспорте. 


← Вернуться в раздел ГО и ЧС ←
Информация по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям

Новости

Главное

Полезная информация
ГосУслуги.Ру
Сайты государственных органов и другая полезная информация
  • НоваяНовая версия сайта сельского поселения "Посёлок Циммермановка Ульчского муниципального района Хабаровского края
    Сайт https://cimmer.khabkrai.ru
  • ПрезидентПрезидент Российской Федерации
    Сайт президент.рф
  • ПравительствоПравительство Российской Федерации
    Сайт правительство.рф
  • ЕдиныйЕдиный портал государственных и муниципальных услуг
    Сайт gosuslugi.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт Российской Федерации для размещения информации о проведении торгов
    Сайт torgi.gov.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт Российской Федерации для размещения информации о государственных и муниципальных учреждениях
    Сайт bus.gov.ru
  • ОфициальныйОфициальный сайт Российской Федерации для размещения информации о заказах
    Сайт zakupki.gov.ru
  • ЕдиныйЕдиный портал для размещения информации о разработке федеральными органами исполнительной власти проектов нормативных правовых актов и результатов их публичного обсуждения
    Сайт regulation.gov.ru
  • ОфициальныйОфициальный интернет-портал правовой информации
    Сайт pravo.gov.ru
  • СистемаСистема общественного обсуждения законопроектов
    Сайт veche.duma.gov.ru
  • ПенсионныйПенсионный Фонд Российской Федерации
    Сайт pfrf.ru
  • ФондФонд социального страхования Российской Федерации
    Сайт fss.ru
  • МинистерствоМинистерство по чрезвычайным ситуациям
    Сайт mchs.gov.ru
  • МинистерствоМинистерство Внутренних Дел Российской Федерации
    Сайт mvd.ru
  • ФедеральнаяФедеральная служба по надзору в сфере здравоохранения
    Сайт roszdravnadzor.ru
Прокрутить влево
Прокрутить вправо
Ограничение по возрасту: 18+.  |  Сегодня: 26 июня 2019 года, среда.  |  Версия для слабовидящих  |  ↑ Вверх ↑
Сайт cimmermanovka.ru является официальным сайтом органов местного самоуправления сельского поселения «Поселок Циммермановка» Ульчского муниципального района Хабаровского края
Электронная почта info@cimmermanovka.ru является официальной электронной почтой органов местного самоуправления сельского поселения «Поселок Циммермановка» Ульчского муниципального района Хабаровского края
Все материалы сайта доступны по лицензии: Creative Commons Attribution 4.0 International

Яндекс.Метрика
© 2016 - 2019 Органы местного самоуправления сельского поселения «Поселок Циммермановка» Ульчского муниципального района Хабаровского края
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз